Десять ключей к счастью

Десять ключей к счастью

«Счастье – это не случайность и не дар богов. Счастье – это то, что каждый из нас должен решить сам для себя».

Это цитата Фромма, где есть нотка оптимизма, так как показывает, что мы можем быть авторами нашего собственного счастья, но с другой стороны обращает внимание на тот факт, что счастье не упадет, как звездочка с небес, оно требует работу над собой и усилий. Хотя Фромм был психоаналитиком и жил в начале XX-го века, смысл его тезиса согласуется с идеей популярного в настоящее время направления психологии – позитивной психологии, которая решает вопросы нашего благополучия и счастья.

Большинству из нас задают вопрос, что является самым важным в жизни, и с большой вероятностью люди называют счастье. Большинство родителей хотят, чтобы их дети получали от жизни только счастье, но не всегда знают, как научить своего ребенка быть счастливым человеком. Они не знают ключ к счастью, не могут распознать указатели, которые помогут на этом пути, называемою жизнью. Есть только одно препятствие: мы не знаем, в какой степени ребенок поймет эти истины и насколько мы, будучи взрослыми, сможем перевести их на понятный язык ребенка. Стимулировать любопытство и открытость ценностям, которые, несомненно, помогут ребенку в жизни, но потребуют приверженности и усилий с его стороны.

Совсем недавно вышла книга «Счастье. Детские рассказы» Лео Борманса – это сборник рассказов основанные на примере птичьих историй, в которые включены важные «заповеди» позитивной психологии. Хоть и книга адресована детям, но, по нашему мнению, она также идеально соответствует потребностям взрослого человека. Главный посыл книги: счастье – это образ жизни!

Каковы 10 ключей к счастью (согласно исследователям Лондонской школы экономики)? Хорошо ли мы (взрослые) знаем о них?

  1. Способность определять свои собственные цели;
  2. Вступать в отношения;
  3. Быть открытым и придавать смысл явлениям вокруг;
  4. Внимательность и понимание окружающего мира;
  5. Быть самим собой,
  6. Делиться с другими;
  7. Демонстрировать эмоции;
  8. Здоровье;
  9. Готовность учиться;
  10. Не сдаваться.

Книга еще не переведена на русский язык, но это вопрос времени. Рекомендую всем для прочтения! Спасибо за внимание и будьте счастливыми!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять